Nausea and Vomiting: Why Does It Happen? Read to Know
मतली और उल्टी: ऐसा क्यों होता है? जानने के लिए पढ़ें
( Apurba Das )
Nausea and vomiting are not specific diseases, but rather important symptoms of some other disease, infection, or physical condition occurring inside our body. Generally, when one feels nauseous, there is an uncomfortable sensation in the stomach, followed by vomiting. Vomiting is the forceful expulsion of food or liquid from the stomach through the mouth. This problem can affect anyone, from newborns to the elderly. There can be many physical, mental, and environmental reasons behind nausea and vomiting. Below, these causes are discussed in detail and in simple language.
🔴 Digestive System Problems and Diseases
◽ Food Poisoning: One of the most common and frequent causes of vomiting is food poisoning. When we consume spoiled, contaminated, or germ-infested food, bacteria, viruses, or parasites attack our stomach. This problem is more common when eating unhealthy street food. As a result, the body tries to expel the contaminated substance, causing the person to feel intense nausea and vomit frequently.
◽ Indigestion and Acidity: Excessive consumption of oily-spicy food, overeating, or not eating on time leads to gas and acidity in the stomach. When excess acid accumulates in the stomach, it causes heartburn, bloating, and nausea. Sometimes, drinking tea or coffee on an empty stomach can also cause such problems.
◽ Gastroenteritis or Stomach Infection: This is commonly known as stomach flu. Inflammation of the stomach and intestines occurs due to viral or bacterial infection. This leads to frequent vomiting along with stomach cramps, abdominal pain, and diarrhea. Drinking contaminated water can also spread this disease.
◽ Ulcer and Appendicitis: If there is a sore or peptic ulcer inside the stomach, it causes difficulty in digestion and can be a major cause of vomiting. Similarly, if the appendix in the body gets infected and inflamed, it causes severe abdominal pain along with vomiting. Such conditions require emergency medical attention.
◽ Gallbladder and Liver Problems: If there are stones in the gallbladder or any liver disease such as jaundice, hepatitis, or liver cirrhosis, the digestion process is severely hampered, and the patient constantly feels nauseous. Loss of appetite occurs.
🔴 Motion-Related Causes and Ear Problems
◽ Motion Sickness: Many people feel dizzy and nauseous or vomit while traveling in cars, buses, boats, trains, or airplanes. This is called motion sickness. During travel, our eyes and inner ear send different signals to the brain, causing confusion, which results in nausea. Reading books or using mobile phones during travel worsens this problem.
◽ Inner Ear Problems: The inner part of our ear plays a very important role in maintaining body balance. If there is a bacterial infection in the inner ear or if one has a problem called vertigo, the person loses balance even while standing and feels intense nausea.
🔴 Pregnancy
◽ Morning Sickness: Nausea and vomiting are very common and normal processes in pregnant women. This is commonly called morning sickness. During the first three months of pregnancy, rapid hormonal changes in the body cause this problem. It is more common in the morning but can occur at any time of the day. Usually, from the fourth month of pregnancy, this problem subsides on its own.
🔴 Causes of Vomiting in Children
◽ Since the digestive system of infants or young children is very weak, they often vomit. It is normal for many infants to vomit small amounts after breastfeeding.
◽ However, if a child vomits frequently and forcefully, it could be a sign of infection like rotavirus. Additionally, children may vomit if they swallow something while playing or if they have worms in their stomach.
🔴 Medication Side Effects and Treatments
◽ Painkillers and Other Medicines: Many medicines, especially certain antibiotics taken on an empty stomach, strong painkillers, or iron tablets, can irritate the stomach lining and cause nausea.
◽ Chemotherapy and Radiation: Powerful chemotherapy drugs and radiation therapy used for cancer treatment also affect healthy cells and activate the brain's vomiting control center.
◽ Anesthesia: Even after the effects of anesthesia given to make a patient unconscious or reduce pain during any surgery wear off gradually, many patients still feel nauseous.
🔴 Neurological or Brain Problems
◽ Migraine: Migraine is a type of severe and painful headache that usually starts on one side of the head. Along with migraine pain, patients cannot tolerate light and sound, and many patients feel intense nausea.
◽ Brain Injury: If the head suffers a severe injury due to an accident or any other reason, there may be bleeding inside the brain or increased pressure. As a direct result, the injured person may vomit immediately.
◽ Brain Tumor or Infection: If there is a tumor in the brain or a serious infection like meningitis, the pressure in the brain increases abnormally, causing the patient to vomit frequently and forcefully.
🔴 Mental and Other Causes
◽ Mental Stress and Anxiety: Excessive mental stress, fear, worry, or anxiety directly affects our digestive system. Many people feel nauseous before an exam or at the crucial moment of an important task due to excessive fear.
◽ Strong Smells and Sights: Some people have very sensitive stomachs. Any bad smell, smell of rotten things, strong perfume, or even seeing blood can make the brain feel uncomfortable, causing immediate nausea.
◽ Excessive Alcohol Consumption: Drinking alcohol in excess of requirement increases the level of toxic substances in the body and causes inflammation inside the stomach. To protect itself and expel this toxic liquid, the body resorts to vomiting.
◽ Symptom of Serious Illness: Sometimes vomiting can be a warning sign of some other serious illness. For example, during a heart attack, along with chest pain, some patients may sweat and vomit. Vomiting can also occur due to infections like dengue, malaria, etc.
🔴 Precautions
◽ Although nausea and vomiting are common problems, they should never be ignored. If vomiting continues continuously for more than a day or two, it can cause severe dehydration in the body, which can be very dangerous for life.
◽ If blood comes out with vomiting, there is severe abdominal pain, high fever, headache, or the vomit is black in color, one should immediately go to a hospital and consult a doctor without delay.
◽ As home remedies, when feeling nauseous, one can drink ginger juice, lemon water, coconut water, or mint juice. To prevent dehydration, ORS water should be consumed. However, in serious conditions, taking medicine without a doctor's advice is inappropriate. To keep the body healthy, it is very important to consume clean and fresh food along with adequate amounts of water.
मतली और उल्टी: ऐसा क्यों होता है? जानने के लिए पढ़ें
( अपूर्व दास )
मतली और उल्टी कोई निश्चित बीमारी नहीं है, बल्कि यह हमारे शरीर के अंदर चल रही किसी अन्य बीमारी, संक्रमण या शारीरिक स्थिति का एक महत्वपूर्ण लक्षण है। आमतौर पर, जब मतली लगती है, तो पेट में एक असहज अनुभव होता है और उसके बाद उल्टी हो सकती है। उल्टी होने पर पेट में मौजूद भोजन या तरल पदार्थ मुंह के जरिए जोर से बाहर निकल आते हैं। यह समस्या नवजात शिशु से लेकर बुजुर्ग उम्र तक किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। मतली और उल्टी के पीछे कई प्रकार के शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय कारण हो सकते हैं। नीचे इन कारणों के बारे में विस्तार से और सरल भाषा में चर्चा की गई है।
🔴 पाचन तंत्र की समस्याएं और रोग
◽ फूड पॉइजनिंग: उल्टी होने का एक सबसे प्रमुख और बार-बार होने वाला कारण फूड पॉइजनिंग है। जब हम खराब, सड़े हुए, दूषित या जीवाणु युक्त भोजन लेते हैं, तो हमारे पेट में बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी हमला करते हैं। सड़क किनारे के अस्वस्थ भोजन खाने पर यह समस्या अधिक देखी जाती है। इसके परिणामस्वरूप, शरीर उस दूषित पदार्थ को बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे व्यक्ति को तीव्र मतली लगती है और बार-बार उल्टी होती है।
◽ अपच और एसिडिटी: अत्यधिक तेल-मसालेदार भोजन, अति भोजन या समय पर भोजन न करने से पेट में गैस और एसिडिटी की समस्या होती है। पेट में अतिरिक्त एसिड जमा होने से छाती में जलन, पेट फूलना और मतली की समस्या होती है। कई बार खाली पेट चाय या कॉफी पीने से भी ऐसी समस्या हो सकती है।
◽ गैस्ट्रोएंटेराइटिस या पेट का संक्रमण: इसे आमतौर पर स्टमक फ्लू भी कहा जाता है। वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण पेट और आंतों में सूजन होती है। इसके परिणामस्वरूप बार-बार उल्टी होने के साथ पेट में ऐंठन, पेट दर्द और दस्त जैसी समस्याएं होती हैं। दूषित पानी पीने से भी यह रोग फैल सकता है।
◽ अल्सर और एपेंडिसाइटिस: यदि पेट के अंदरूनी हिस्से में घाव या पेप्टिक अल्सर हो, तो भोजन पचने में कठिनाई होती है और यह उल्टी का प्रमुख कारण बन सकता है। इसी तरह, यदि शरीर में मौजूद एपेंडिक्स में संक्रमण होकर सूजन हो जाए, तो तीव्र पेट दर्द के साथ उल्टी होती है। ऐसी स्थिति में आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
◽ पित्ताशय और लीवर की समस्याएं: यदि पित्ताशय में पथरी हो या लीवर की कोई बीमारी जैसे पीलिया, हेपेटाइटिस या लीवर सिरोसिस हो, तो पाचन प्रक्रिया बुरी तरह बाधित होती है और रोगी को लगातार मतली महसूस होती है। भोजन के प्रति रुचि कम हो जाती है।
🔴 गति से संबंधित कारण और कान की समस्याएं
◽ मोशन सिकनेस: कई लोग कार, बस, नाव, रेल या हवाई जहाज में यात्रा करते समय चक्कर आना और मतली महसूस करते हैं या उल्टी करते हैं। इसे मोशन सिकनेस कहा जाता है। यात्रा के दौरान हमारी आंखें और कान का अंदरूनी हिस्सा मस्तिष्क को अलग-अलग संकेत भेजते हैं, जिससे मस्तिष्क भ्रमित हो जाता है और इसी के परिणामस्वरूप मतली होती है। यात्रा के दौरान किताब पढ़ने या मोबाइल देखने से यह समस्या और बढ़ जाती है।
◽ कान के अंदर की समस्या: हमारे शरीर का संतुलन बनाए रखने में कान का अंदरूनी हिस्सा बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि कान के अंदर कोई बैक्टीरियल संक्रमण हो या वर्टिगो नामक समस्या हो, तो व्यक्ति खड़े होने की स्थिति में भी संतुलन खो देता है और तीव्र मतली महसूस करता है।
🔴 गर्भावस्था
◽ मॉर्निंग सिकनेस: गर्भवती महिलाओं के मामले में मतली और उल्टी होना एक बहुत ही सामान्य और सामान्य प्रक्रिया है। इसे आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस कहा जाता है। गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में शरीर में हार्मोन में तेज बदलाव के कारण यह समस्या देखी जाती है। सुबह के समय यह समस्या अधिक होती है, हालांकि दिन के किसी भी समय यह हो सकती है। आमतौर पर, गर्भावस्था के चौथे महीने से यह समस्या अपने आप कम हो जाती है।
🔴 बच्चों में उल्टी होने के कारण
◽ चूंकि शिशुओं या छोटे बच्चों का पाचन तंत्र बहुत कमजोर होता है, इसलिए उन्हें अक्सर उल्टी होती देखी जाती है। स्तनपान कराने के बाद कई शिशु थोड़ी मात्रा में उल्टी करते हैं, यह सामान्य है।
◽ हालांकि, यदि बच्चा बार-बार और जोर से उल्टी करता है, तो यह रोटावायरस जैसे संक्रमण का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा, बच्चे खेलते समय कोई वस्तु निगल लेने या पेट में कीड़े होने पर भी उल्टी कर सकते हैं।
🔴 दवाओं के दुष्प्रभाव और उपचार
◽ दर्द निवारक और अन्य दवाएं: कई दवाएं, विशेष रूप से खाली पेट ली जाने वाली कुछ एंटीबायोटिक्स, तेज दर्द निवारक पेनकिलर या आयरन टैबलेट पेट की परत में जलन पैदा कर सकती हैं और मतली हो सकती है।
◽ कीमोथेरेपी और रेडिएशन: कैंसर के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली शक्तिशाली कीमोथेरेपी दवाएं और रेडिएशन थेरेपी स्वस्थ कोशिकाओं को भी प्रभावित करते हैं और मस्तिष्क के उल्टी नियंत्रण केंद्र को सक्रिय कर देते हैं।
◽ एनेस्थीसिया: किसी भी सर्जरी के दौरान रोगी को बेहोश करने या दर्द कम करने के लिए दी जाने वाली एनेस्थीसिया का प्रभाव धीरे-धीरे खत्म होने के बाद भी कई रोगियों को मतली महसूस होती है।
🔴 तंत्रिका संबंधी या मस्तिष्क की समस्याएं
◽ माइग्रेन: माइग्रेन एक प्रकार का तीव्र और दर्दनाक सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ से शुरू होता है। माइग्रेन दर्द शुरू होने के साथ ही रोगी प्रकाश और शोर सहन नहीं कर पाते, और कई रोगियों को तीव्र मतली महसूस होती है।
◽ मस्तिष्क चोट: यदि दुर्घटना या किसी अन्य कारण से सिर पर गंभीर चोट लगे, तो मस्तिष्क के अंदर रक्तस्राव हो सकता है या दबाव बढ़ सकता है। इसके प्रत्यक्ष परिणामस्वरूप, चोटग्रस्त व्यक्ति को तुरंत उल्टी हो सकती है।
◽ मस्तिष्क ट्यूमर या संक्रमण: यदि मस्तिष्क में ट्यूमर हो या मेनिन्जाइटिस जैसा गंभीर संक्रमण हो, तो मस्तिष्क का दबाव असामान्य रूप से बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को बार-बार और जोर से उल्टी होती है।
🔴 मानसिक और अन्य कारण
◽ मानसिक तनाव और चिंता: अत्यधिक मानसिक तनाव, भय, चिंता या घबराहट हमारे पाचन तंत्र पर सीधा प्रभाव डालती है। परीक्षा से पहले या किसी महत्वपूर्ण काम के ठीक पहले अत्यधिक डर लगने पर कई लोगों को मतली महसूस होती है।
◽ तीव्र गंध और दृश्य: कुछ लोगों का पेट बहुत संवेदनशील होता है। कोई भी बुरी गंध, सड़ी वस्तु की गंध, अत्यधिक तेज परफ्यूम की गंध या यहां तक कि खून देखकर भी मस्तिष्क असहज महसूस करता है और तुरंत मतली होती है।
◽ अत्यधिक शराब का सेवन: आवश्यकता से अधिक मात्रा में शराब पीने से शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है और पेट के अंदर सूजन होती है। शरीर अपनी रक्षा के लिए और इस विषाक्त तरल को बाहर निकालने के लिए उल्टी का सहारा लेता है।
◽ गंभीर बीमारी का लक्षण: कभी-कभी उल्टी होना किसी अन्य गंभीर बीमारी का पूर्व संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, हार्ट अटैक के दौरान छाती में दर्द के साथ-साथ कुछ रोगियों को पसीना आना और उल्टी हो सकती है। डेंगू, मलेरिया आदि रोगों के संक्रमण के कारण भी उल्टी हो सकती है।
🔴 सावधानियां
◽ हालांकि मतली और उल्टी सामान्य समस्याएं हैं, फिर भी इन्हें कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि उल्टी एक या दो दिन से अधिक समय तक लगातार चलती रहे, तो यह शरीर में तीव्र पानी की कमी या डिहाइड्रेशन पैदा कर सकती है, जो जीवन के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है।
◽ यदि उल्टी के साथ खून आए, तीव्र पेट दर्द हो, अत्यधिक बुखार हो, सिरदर्द हो या उल्टी का रंग काला हो, तो बिना देरी किए तुरंत अस्पताल जाएं और चिकित्सक से संपर्क करें।
◽ घरेलू उपचार के रूप में, जब मतली लगे, तो अदरक का रस, नींबू पानी, नारियल पानी या पुदीने का रस पी सकते हैं। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ओआरएस पानी पीना चाहिए। हालांकि, गंभीर स्थिति में चिकित्सक की सलाह के बिना दवा लेना उचित नहीं है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वच्छ और ताजा भोजन लेने के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है।
