Waterborne Diseases, Infections, and Their Remedies
जलजनित रोग, संक्रमण और उनके उपचार
( Apurba Das )
Water is essential for our lives. But if this water becomes contaminated, it can cause terrible diseases. Currently, due to the use of contaminated water and an unhealthy environment, millions of people worldwide are affected by various waterborne diseases. Through water, mainly various types of bacteria, viruses, and parasites enter our body and cause adverse effects. It is extremely necessary for all of us to know about this in detail.
🔴 Infections and Diseases Caused by Bacteria
Various harmful bacteria present in contaminated water cause infections in the human intestines. The main diseases among these are:
◽ Cholera: This disease is caused by the bacterium 'Vibrio cholerae'. This bacteria enters the body through contaminated water or food. As a result, there is sudden profuse diarrhea and vomiting, which leads to dehydration in the body. If not treated in time, it can take a very fatal form.
◽ Typhoid: This fever is caused by the bacterium 'Salmonella typhi'. Through contaminated water, this bacteria spreads to the human stomach and blood. Its symptoms include prolonged high fever, headache, abdominal pain, and body weakness.
◽ Diarrhea or Dysentery: Infection by 'E. coli' or 'Shigella' bacteria causes bloody stools or general diarrhea. This can lead to frequent loose motions, abdominal cramps, and fever. Children are especially more affected by this disease.
🔴 Infections and Diseases Caused by Viruses
Just like bacteria, various microscopic viruses present in water also cause fatal diseases in the human body.
◽ Hepatitis A and E: Both these viruses enter the body through contaminated water and food. It mainly affects the liver. As a result, symptoms like jaundice (eyes and urine turning yellow), loss of appetite, nausea, and extreme fatigue are seen.
◽ Polio: The polio virus enters the body through contaminated water and can affect the nervous system. As a result, there is a possibility of children becoming permanently disabled. However, due to vaccination, this disease has largely come under control.
◽ Rotavirus Infection: Due to this virus, children suffer from severe diarrhea and vomiting. Unclean use of water is the main cause of this.
🔴 Symptoms of Waterborne Diseases
The symptoms of almost all diseases caused by water are initially related to the digestive system. The commonly seen symptoms are:
◽ Frequent loose motions and blood or mucus in the stool.
◽ Severe abdominal cramps, gas, and nausea.
◽ Increase in body temperature or high fever.
◽ Due to the gradual decrease of water in the body, sunken eyes, dry mouth, and decreased urination.
🔴 Remedies and Preventive Measures
To stay away from waterborne diseases, it is most important to be aware. By adopting the following precautions, we can prevent these diseases:
◽ Water Purification: Drinking water should always be completely pure. Water should be boiled well for at least 15 to 20 minutes and then cooled before drinking. Besides, modern filters or chlorine tablets can be used to purify water.
◽ Personal Hygiene: Hands should be washed well with soap and clean water after using the toilet and before eating food. Children should be inculcated with the habit of washing hands from a young age.
◽ Food Safety: Raw vegetables and fruits should always be washed with clean water before use. One should refrain from drinking open water by the roadside or eating food mixed with ice.
◽ Proper Use of Sanitation: Open defecation should be completely stopped. Because rainwater washes away this waste and contaminates the water of drinking water sources like wells, ponds, or rivers.
◽ Protection of Water Sources: The surroundings of drinking water sources like wells or tube wells should always be kept clean. Wells should be disinfected by applying bleaching powder from time to time.
◽ Use of ORS: If someone has diarrhea or vomiting, ORS or salt-sugar water should be given in large quantities to maintain the water level in the body.
◽ Vaccination: Appropriate vaccines or shots should be taken on time for fatal diseases like typhoid, hepatitis, polio, and rotavirus.
Water is life, but if that water is germ-infested, it becomes a threat to life. A little caution and cleanliness can protect us from these terrible infections of bacteria and viruses. It is the duty of all of us to follow the guidelines of the government health department and create awareness about sanitation in society. There is no alternative to using pure water for a healthy body and a disease-free life.
जलजनित रोग, संक्रमण और उनके उपचार
( अपूर्व दास )
पानी हमारे जीवन के लिए अपरिहार्य है। लेकिन अगर यह पानी दूषित हो जाए, तो यह भयंकर बीमारियों का कारण बन सकता है। वर्तमान समय में दूषित पानी के उपयोग और अस्वस्थ वातावरण के कारण दुनिया भर में लाखों लोग विभिन्न जलजनित रोगों से ग्रसित हैं। पानी के माध्यम से मुख्य रूप से विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं और दुष्परिणाम लाते हैं। इस बारे में विस्तार से जानना हम सभी के लिए अत्यंत आवश्यक है।
🔴 बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण और रोग
दूषित पानी में मौजूद विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया मानव आंतों में संक्रमण फैलाते हैं। इनमें प्रमुख रोग हैं:
◽ हैजा: 'विब्रियो कॉलेरी' नामक बैक्टीरिया के कारण यह रोग होता है। दूषित पानी या भोजन के सेवन से यह बैक्टीरिया शरीर में जाता है। इसके परिणामस्वरूप अचानक प्रचुर मात्रा में दस्त और उल्टी होती है, जिससे शरीर में पानी की कमी (डीहाइड्रेशन) हो जाती है। सही समय पर इलाज न करने पर यह बहुत घातक रूप ले सकता है।
◽ टाइफाइड: 'साल्मोनेला टाइफी' नामक बैक्टीरिया के कारण यह बुखार होता है। दूषित पानी के माध्यम से यह बैक्टीरिया मानव पेट और रक्त में फैल जाता है। इसके लक्षणों में लंबे समय तक रहने वाला तेज बुखार, सिरदर्द, पेट दर्द और शरीर में कमजोरी शामिल हैं।
◽ दस्त या पेचिश: 'ई-कोलाई' या 'शिगेला' नामक बैक्टीरिया के संक्रमण से खूनी दस्त या सामान्य दस्त होता है। इसके कारण बार-बार पतला दस्त, पेट में मरोड़ और बुखार हो सकता है। विशेष रूप से बच्चे इस रोग से अधिक प्रभावित होते हैं।
🔴 वायरस के कारण होने वाले संक्रमण और रोग
बैक्टीरिया की तरह ही पानी में मौजूद विभिन्न सूक्ष्म वायरस भी मानव शरीर में घातक रोगों का कारण बनते हैं।
◽ हेपेटाइटिस ए और ई: ये दोनों वायरस दूषित पानी और भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। यह मुख्य रूप से यकृत या लिवर को प्रभावित करता है। इसके परिणामस्वरूप पीलिया (आंखें और पेशाब पीला होना), भूख न लगना, उल्टी जैसा महसूस होना और अत्यधिक थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
◽ पोलियो: पोलियो वायरस दूषित पानी के माध्यम से शरीर में प्रवेश करके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप बच्चों के हमेशा के लिए विकलांग होने की संभावना रहती है। हालांकि, वर्तमान में टीकाकरण के कारण यह रोग काफी हद तक नियंत्रण में आ गया है।
◽ रोटावायरस संक्रमण: इस वायरस के कारण बच्चों में तेज दस्त और उल्टी होती है। पानी के अस्वच्छ उपयोग ही इसका मुख्य कारण है।
🔴 जलजनित रोगों के लक्षण
पानी के कारण होने वाले लगभग सभी रोगों के लक्षण शुरुआत में पाचन तंत्र से जुड़े होते हैं। सामान्य तौर पर देखे जाने वाले लक्षण हैं:
◽ बार-बार पतला दस्त होना और दस्त के साथ खून या बलगम आना।
◽ पेट में तेज मरोड़, गैस और उल्टी जैसा महसूस होना।
◽ शरीर का तापमान बढ़ना या तेज बुखार आना।
◽ शरीर में पानी की क्रमिक कमी के कारण आंखें धंस जाना, मुंह सूख जाना और पेशाब कम आना।
🔴 उपचार और रोकथाम के उपाय
जलजनित रोगों से बचने के लिए जागरूक होना सबसे जरूरी है। निम्नलिखित सावधानियों को अपनाकर हम इन रोगों को रोक सकते हैं:
◽ पानी का शोधन: पीने का पानी हमेशा पूरी तरह से शुद्ध होना चाहिए। पानी को कम से कम 15 से 20 मिनट तक अच्छी तरह उबालकर ठंडा करके पीना चाहिए। इसके अलावा, पानी को साफ करने के लिए आधुनिक फिल्टर या क्लोरीन टैबलेट का उपयोग किया जा सकता है।
◽ व्यक्तिगत स्वच्छता: शौचालय का उपयोग करने के बाद और भोजन करने से पहले हाथों को साबुन और साफ पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए। बच्चों को छोटी उम्र से ही हाथ धोने की आदत डालनी चाहिए।
◽ खाद्य सुरक्षा: कच्ची सब्जियों और फलों को हमेशा साफ पानी से धोकर ही उपयोग करना चाहिए। सड़क के किनारे खुले में रखे पानी या बर्फ मिलाए गए भोजन को खाने से बचना चाहिए।
◽ शौचालय का सही उपयोग: खुले में शौच-प्रसाव करना पूरी तरह बंद कर देना चाहिए। क्योंकि बारिश का पानी इन कचरों को बहाकर कुएं, तालाब या नदी के पानी जैसे पेयजल स्रोतों को दूषित कर देता है।
◽ पानी के स्रोतों की सुरक्षा: कुएं या ट्यूबवेल जैसे पेयजल स्रोतों के आसपास हमेशा साफ-सफाई रखनी चाहिए। समय-समय पर कुओं में ब्लीचिंग पाउडर डालकर पानी को जीवाणुमुक्त करना चाहिए।
◽ ओ.आर.एस (ORS) का उपयोग: अगर किसी को दस्त या उल्टी हो, तो शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने के लिए व्यापक रूप से ओ.आर.एस या नमक-चीनी का पानी पिलाना चाहिए।
◽ टीकाकरण: टाइफाइड, हेपेटाइटिस, पोलियो और रोटावायरस जैसे घातक रोगों के लिए उचित समय पर टीका या इंजेक्शन लगवाना चाहिए।
पानी ही जीवन है, लेकिन अगर वह पानी कीटाणुओं से युक्त हो तो यह जीवन के लिए खतरा बन जाता है। थोड़ी सी सतर्कता और साफ-सफाई हमें बैक्टीरिया और वायरस के इस भयंकर संक्रमण से बचा सकती है। सरकारी स्वास्थ्य विभाग के निर्देशों का पालन करना और समाज में स्वच्छता व्यवस्था के प्रति जागरूकता पैदा करना हम सभी का कर्तव्य है। स्वस्थ शरीर और निरोगी जीवन के लिए शुद्ध पानी के उपयोग के अलावा कोई विकल्प नहीं है।
