Is chronic diarrhea or long-term loose motion a liver problem or IBS?
क्या लंबे समय से दस्त होना या क्रोनिक डायरिया लीवर की समस्या है या IBS?
(Apurba Das)
Long-term loose motion or chronic diarrhea can be a very serious and uncomfortable health issue. Generally, loose motion for a day or two is not a big deal, but if this problem continues continuously for four weeks or more, there is a strong possibility of some serious disease or physical abnormality behind it. As a result of long-term loose motion, essential water and minerals are lost from the body at a rapid rate. As a result, the body becomes extremely weak, abnormal weight loss occurs, and serious conditions like dehydration can be created. In this article, we will discuss in detail the main causes of long-term loose motion and its scientific treatment.
🔴 Irritable Bowel Syndrome (IBS) and its treatment
One of the main and most frequently seen causes of long-term loose motion is Irritable Bowel Syndrome or IBS. This is a common but long-term problem of our digestive system or large intestine. When there is IBS, the normal process of contraction of the intestinal muscles is disrupted. This disease is also seen due to the mismatch in the communication between our nervous system and digestive system. As a result, symptoms like severe pain in the lower abdomen, bloating, excessive gas, and abnormal changes in stool are seen. Mental stress, sudden fear, anxiety, or eating certain specific foods can suddenly increase this problem.
◽ Treatment method: Although IBS cannot be completely cured, it can be beautifully controlled through proper treatment and daily lifestyle changes.
◽ Dietary changes: First, the patient must give strict importance to their diet. Those foods that cause gas or stomach problems should be identified and avoided. Doctors often advise following a FODMAP diet.
◽ Mental stress control: Controlling mental stress is a very important part of IBS treatment. Meditation, regular yoga, and adequate daily sleep help in reducing mental stress.
◽ Use of medicine: According to symptoms, doctors prescribe anti-diarrheal medicines and anti-spasmodic medicines to reduce stomach pain. Along with this, probiotics are advised to increase digestive power.
🔴 Liver problems and its treatment
The liver is a very important organ of our digestive system. The liver produces bile, which helps in digesting food properly and absorbing nutrients. If there is any kind of infection, inflammation, or disease in the liver, the production and flow of bile gets obstructed. Diseases like fatty liver, hepatitis, or liver cirrhosis worsen the digestive process. When fatty foods are not digested properly due to the lack of bile, the body tries to excrete them through stool, which can result in the problem of long-term and foul-smelling loose motion.
◽ Diagnosis: To get rid of liver problems, it is first necessary to diagnose the actual cause of the disease. Doctors check the condition of the liver through blood tests and ultrasound.
◽ Lifestyle changes: In case of fatty liver, the patient must give special importance to weight loss. Fatty foods, fast food, and excessive sweets should be completely given up.
◽ Avoid alcohol: Alcohol is a highly toxic substance harmful to liver cells. Therefore, if any liver problem is seen, it is a primary advice to stop alcohol consumption completely and immediately.
◽ Treatment and medicine: In case of viral infections like hepatitis, doctors provide anti-viral medicines. To protect the liver, some special medicines along with fresh fruits and vegetables should be consumed.
🔴 Other causes and details of treatment
Apart from IBS and liver problems, loose motion can occur for a long time due to many other reasons. Some of them are discussed in detail below:
◽ Inflammatory Bowel Disease: This includes Crohn's disease and ulcerative colitis. In these diseases, long-term wounds or inflammation are created in the digestive system. As a result, there is severe pain in the stomach, frequent bloody stool, and long-term diarrhea. Steroids and immuno-suppressant medicines are used in treatment to reduce inflammation. If the patient's condition is serious, surgery may also be required.
◽ Food intolerance or allergy: Some people do not have the enzyme necessary to digest milk or dairy products, which is called lactose intolerance. Similarly, eating foods made from flour or wheat also causes a reaction in the intestines of some people due to celiac disease and loose motion occurs. In such situations, those foods that cause problems should be completely removed from the diet list.
◽ Bacterial or parasite infection: If dirty water or contaminated food is consumed, harmful bacteria or parasites can enter the stomach, which creates long-term intestinal infections. After identifying the germs by examining the stool, doctors provide appropriate and specific antibiotics or anti-parasitic medicines.
◽ Long-term side effects of medicines: If antibiotic medicines are used for a long time, the beneficial bacteria of the stomach are completely destroyed along with the harmful bacteria. Besides, loose motion can also occur as a side effect of acidity-reducing medicines. Doctors may change the dose of the medicine or advise taking high-quality probiotic medicines to bring back the beneficial bacteria of the digestive system.
◽ Thyroid gland problems: In hyperthyroidism or overactive thyroid gland disease, the body's metabolism becomes very fast, due to which the digestion process also becomes fast and loose motion occurs. To control thyroid hormones, doctors give anti-thyroid medicines or advise other modern treatments if necessary.
◽ Abnormal growth of bacteria in the small intestine: When the bacteria present in our large intestine abnormally spread to the small intestine and start growing there, food is not digested properly, the stomach swells, and long-term diarrhea occurs. Doctors detect this disease through a breath test and treat it with the help of specific antibiotics.
The problem of long-term loose motion should never be ignored. Any of the reasons mentioned above can be behind it. Therefore, instead of relying only on home remedies and wasting time, one should immediately approach an experienced gastroenterologist or doctor. Only through proper tests can the actual cause of the disease be known, and by taking appropriate treatment based on it, one can get permanent relief from this problem. Drinking clean water and consuming healthy fresh food is the main way to stay away from such diseases. Drinking ORS water during diarrhea is extremely important to maintain the water balance of the body.
क्या लंबे समय से दस्त होना या क्रोनिक डायरिया लीवर की समस्या है या IBS?
(अपूर्व दास)
लंबे समय से दस्त होना या क्रोनिक डायरिया एक अत्यंत गंभीर और असहज स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकती है। आमतौर पर एक या दो दिन के लिए दस्त होना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन अगर यह समस्या लगातार चार सप्ताह या उससे अधिक समय तक चलती है, तो इसके पीछे किसी गंभीर बीमारी या शारीरिक विकृति होने की प्रबल संभावना होती है। लंबे समय तक दस्त होने के परिणामस्वरूप शरीर से आवश्यक पानी और खनिज पदार्थ तेजी से बाहर निकल जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप शरीर अत्यंत कमजोर हो जाता है, वजन असामान्य रूप से कम होता है और डिहाइड्रेशन या जलशून्यता जैसी गंभीर स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इस लेख में हम लंबे समय तक दस्त होने के प्रमुख कारणों और इसके वैज्ञानिक उपचार के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।
🔴 इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) और इसका उपचार
लंबे समय तक दस्त होने का एक प्रमुख और अक्सर देखा जाने वाला कारण इरिटेबल बाउल सिंड्रोम या आईबीएस है। यह हमारे पाचन तंत्र या बड़ी आंत की एक सामान्य लेकिन दीर्घकालिक समस्या है। आईबीएस होने पर आंतों की मांसपेशियों के संकुचन की सामान्य प्रक्रिया बाधित होती है। हमारी तंत्रिका तंत्र और पाचन तंत्र के बीच संचार में विसंगति के कारण भी यह रोग होता है। इसके परिणामस्वरूप पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, पेट फूलना, अत्यधिक गैस बनना, और मल के असामान्य परिवर्तन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। मानसिक तनाव, अचानक डर लगना, चिंता या कुछ विशेष खाद्य पदार्थ खाने से यह समस्या अचानक बढ़ सकती है।
◽ उपचार पद्धति: आईबीएस को पूरी तरह से ठीक तो नहीं किया जा सकता, लेकिन सही उपचार और दैनिक जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से इसे अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है।
◽ आहार में बदलाव: सबसे पहले, रोगी को अपने आहार पर कड़ा ध्यान देना चाहिए। जिन खाद्य पदार्थों को खाने से गैस या पेट की समस्या होती है, उन्हें पहचानकर उनसे परहेज करना चाहिए। डॉक्टर अक्सर फॉडमैप (FODMAP) आहार का पालन करने की सलाह देते हैं।
◽ मानसिक तनाव नियंत्रण: मानसिक तनाव को नियंत्रित करना आईबीएस उपचार का एक अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है। ध्यान, नियमित योग और पर्याप्त नींद मानसिक तनाव को कम करने में मदद करते हैं।
◽ दवाओं का प्रयोग: लक्षणों के अनुसार डॉक्टर एंटी-डायरियल दवाएं और पेट के दर्द को कम करने के लिए एंटी-स्पास्मोडिक दवाएं देने की सलाह देते हैं। इसके साथ ही पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए प्रोबायोटिक्स लेने को कहा जाता है।
🔴 लीवर की समस्या और इसका उपचार
लीवर या यकृत हमारे पाचन तंत्र का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है। लीवर पित्त रस या बाइल का उत्पादन करता है, जो भोजन को सही तरीके से पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करता है। यदि लीवर में किसी प्रकार का संक्रमण, सूजन या रोग हो जाता है, तो पित्त रस का उत्पादन और प्रवाह बाधित होता है। फैटी लीवर, हेपेटाइटिस, या लीवर सिरोसिस जैसे रोगों के कारण पाचन प्रक्रिया खराब हो जाती है। जब पित्त रस की कमी के कारण वसायुक्त भोजन सही तरीके से नहीं पचता है, तो शरीर उसे मल के माध्यम से बाहर निकालने का प्रयास करता है, जिसके परिणामस्वरूप लंबे समय तक और दुर्गंधयुक्त दस्त होने की समस्या हो सकती है।
◽ रोग निदान: लीवर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले रोग के वास्तविक कारण का निदान करना आवश्यक है। रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड के माध्यम से डॉक्टर लीवर की स्थिति की जांच करते हैं।
◽ जीवनशैली में बदलाव: फैटी लीवर की स्थिति में रोगी को वजन कम करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। वसायुक्त, फास्ट फूड और अत्यधिक मिठाई का सेवन पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।
◽ शराब का परहेज: शराब पीना लीवर की कोशिकाओं के लिए अत्यंत हानिकारक विष के समान है। इसलिए लीवर की कोई भी समस्या दिखाई देने पर शराब का सेवन पूरी तरह से और तुरंत बंद करना सबसे प्रमुख सलाह है।
◽ उपचार और दवाएं: हेपेटाइटिस जैसे वायरल संक्रमण की स्थिति में डॉक्टर एंटी-वायरल दवाएं प्रदान करते हैं। लीवर को सुरक्षा प्रदान करने के लिए कुछ विशेष दवाओं के साथ ताजे फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए।
🔴 अन्य कारण और उपचार का विवरण
आईबीएस और लीवर की समस्याओं के अलावा भी कई अन्य कारणों से लंबे समय तक दस्त हो सकते हैं। उनमें से कुछ का विस्तार से नीचे चर्चा की गई है:
◽ इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज: इस रोग में क्रोन्स डिजीज और अल्सरेटिव कोलाइटिस प्रमुख हैं। इस रोग में पाचन तंत्र में दीर्घकालिक घाव या सूजन पैदा होती है। इसके परिणामस्वरूप पेट में तेज दर्द, बार-बार खूनी दस्त और लंबे समय तक डायरिया होता है। उपचार में सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड और इम्यूनो-सप्रेसेंट दवाओं का उपयोग किया जाता है। यदि रोगी की स्थिति गंभीर है, तो सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।
◽ भोजन के प्रति असंवेदनशीलता या एलर्जी: कुछ लोगों में दूध या डेयरी उत्पादों को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम नहीं होता है, जिसे लैक्टोज असहिष्णुता कहा जाता है। ठीक उसी तरह, आटे या गेहूं से बने खाद्य पदार्थ खाने पर भी कुछ लोगों को सीलिएक रोग के कारण आंतों में प्रतिक्रिया होती है और दस्त हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में जिन खाद्य पदार्थों से समस्या होती है, उन्हें आहार सूची से पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए।
◽ बैक्टीरिया या परजीवी का संक्रमण: गंदा पानी या दूषित भोजन का सेवन करने पर पेट में हानिकारक बैक्टीरिया या परजीवी प्रवेश कर सकते हैं, जो लंबे समय तक आंतों के संक्रमण का कारण बनते हैं। मल की जांच करके कीटाणुओं की पहचान करने के बाद डॉक्टर उपयुक्त और विशिष्ट एंटीबायोटिक या एंटी-पैरासाइटिक दवाएं प्रदान करते हैं।
◽ दवाओं के दीर्घकालिक दुष्प्रभाव: लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने पर पेट के हानिकारक बैक्टीरिया के साथ-साथ लाभकारी बैक्टीरिया भी पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं। इसके अलावा एसिडिटी कम करने वाली दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में भी दस्त हो सकते हैं। डॉक्टर दवा की खुराक बदल सकते हैं या पाचन तंत्र के लाभकारी बैक्टीरिया को वापस लाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले प्रोबायोटिक दवाएं लेने की सलाह दे सकते हैं।
◽ थायराइड ग्रंथि की समस्या: हाइपरथायरायडिज्म या अतिसक्रिय थायराइड ग्रंथि रोग में शरीर की चयापचय क्रिया बहुत तेज हो जाती है, जिसके कारण पाचन प्रक्रिया भी तेज हो जाती है और दस्त हो जाते हैं। थायराइड हार्मोन को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर एंटी-थायराइड दवाएं देते हैं या आवश्यकतानुसार अन्य आधुनिक उपचार की सलाह देते हैं।
◽ छोटी आंत में बैक्टीरिया की असामान्य वृद्धि: जब हमारी बड़ी आंत में मौजूद बैक्टीरिया असामान्य रूप से छोटी आंत में फैल जाते हैं और वहां बढ़ने लगते हैं, तो भोजन सही तरीके से नहीं पचता, पेट फूलता है और लंबे समय तक डायरिया होता है। डॉक्टर सांस की जांच करके इस रोग का पता लगाते हैं और विशिष्ट एंटीबायोटिक की मदद से इसका उपचार करते हैं।
लंबे समय तक दस्त होने की समस्या को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसके पीछे ऊपर बताए गए किसी भी कारण हो सकते हैं। इसलिए केवल घरेलू उपचारों पर निर्भर रहकर समय बर्बाद न करें और तुरंत एक अनुभवी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या डॉक्टर से संपर्क करें। सही जांच-पड़ताल से ही रोग के वास्तविक कारण को जाना जा सकता है और इसके आधार पर उपयुक्त उपचार लेने से इस समस्या से स्थायी रूप से राहत पाई जा सकती है। साफ पानी पीना और स्वस्थ ताजा आहार लेना ही ऐसे रोगों से बचने का प्रमुख तरीका है। डायरिया के दौरान शरीर के पानी के संतुलन को बनाए रखने के लिए ओआरएस (ORS) का पानी पीना अत्यंत आवश्यक है।
