🔴 বাৰিষাৰ সময়ত যৰে তৰে পানী খাওঁতে সাৱধান! এইবাৰ ভয়ংকৰ ৰোগ হ'ব পাৰে
( অপূৰ্ব দাস )
অসমৰ প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য আৰু কৃষিভিত্তিক অৰ্থনীতিৰ বাবে বাৰিষা কাল অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বৰষুণৰ পৰশ পাই প্ৰকৃতি জীপাল হৈ পৰে, গছ-লতিকাই ন-ৰূপ পায় আৰু খেতিয়কৰ মুখত হাঁহি বিৰিঙে। কিন্তু এই বাৰিষাই লগত কঢ়িয়াই আনে কিছুমান ভয়ংকৰ স্বাস্থ্যজনিত ভাবুকি। বিশেষকৈ খোৱাপানীৰ জৰিয়তে বিয়পা ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ এই সময়ত অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পায়। বানপানী আৰু ধাৰাসাৰ বৰষুণৰ ফলত আমাৰ চাৰিওফালৰ পৰিৱেশ, নলা-নৰ্দমা আদি উপচি পৰে আৰু এই দূষিত পদাৰ্থসমূহ গৈ আমাৰ খোৱাপানীৰ উৎসসমূহত মিহলি হয়গৈ। সেয়েহে, বাৰিষাৰ সময়ত যৰে তৰে পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি বিপজ্জনক হ'ব পাৰে। আমাৰ সামান্য অসতৰ্কতাই মাতি আনিব পাৰে ভয়ংকৰ আৰু প্ৰাণঘাতী ৰোগ।
🔴 পানী কেনেকৈ দূষিত হয় আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱ
◽ বাৰিষাৰ সময়ত মুষলধাৰ বৰষুণে ৰাস্তা-ঘাট, আৱৰ্জনা জমা হোৱা স্থান আৰু মুকলি শৌচাগাৰৰ লেতেৰা পানী উটুৱাই নি নদী, পুখুৰী, কুঁৱা আদি খোৱাপানীৰ উৎসত পেলায়। বানপানীৰ সময়ত দমকল বা কুঁৱাৰ ভিতৰতো বোকা আৰু দূষিত পানী সোমাই যোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰবল থাকে। ইয়াৰ উপৰিও, চহৰাঞ্চলত পানী যোগান ধৰা পাইপবোৰ পুৰণি বা ফুটা থাকিলে তাৰ মাজেৰে বাহিৰৰ নৰ্দমাৰ পানী সোমাই খোৱাপানী দূষিত কৰে। এনে দূষিত পানীত অসংখ্য ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু, বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ আৰু পৰজীৱীয়ে আশ্ৰয় লয়। বহু সময়ত ৰাস্তাৰ দাঁতিত বা মুকলিভাৱে বিক্ৰী কৰা ফলৰ ৰস, চৰ্বত, আইচক্ৰীম আদি প্ৰস্তুত কৰোঁতেও বিশুদ্ধ পানী ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। ফলস্বৰূপে, পিয়াহ গুচাবলৈ গৈ এনে পানী বা পানীয় গ্ৰহণ কৰিলে মানুহৰ শৰীৰত অতি সহজেই ৰোগৰ বীজাণু প্ৰৱেশ কৰে।
🔴 বাৰিষা কালত পানীৰ দ্বাৰা বিয়পা মাৰাত্মক ৰোগসমূহ
◽ বাৰিষাৰ সময়ত দূষিত পানী খোৱাৰ ফলত ঘাইকৈ পেটৰ অসুখ আৰু অন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণজনিত ৰোগ বেছিকৈ হোৱা দেখা যায়। ইয়াৰ ভিতৰত উল্লেখযোগ্য ৰোগসমূহ তলত আলোচনা কৰা হ'ল:
◽ কলেৰা: ই এবিধ অতি মাৰাত্মক আৰু দ্ৰুতগতিত বিয়পা ৰোগ। দূষিত পানী আৰু খাদ্যৰ জৰিয়তে 'ভিভ্ৰিঅ' কলেৰি' নামৰ এবিধ বেক্টেৰিয়া মানুহৰ দেহত প্ৰৱেশ কৰিলে এই ৰোগ হয়। অনবৰতে বমি আৰু চাউল ধোৱা পানীৰ দৰে শৌচ হোৱাটো এই ৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ। সঠিক সময়ত চিকিৎসা নাপালে শৰীৰত পানীৰ তীব্ৰ অভাৱ ঘটি মাত্ৰ কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে ৰোগীৰ মৃত্যু পৰ্যন্ত হ'ব পাৰে।
◽ টাইফয়ড: 'ছালমনেলা টাইফি' নামৰ বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত পানী বা খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে টাইফয়ড জ্বৰ হয়। দীৰ্ঘদিনীয়া জ্বৰ, প্ৰচণ্ড মূৰৰ বিষ, পেটৰ বিষ, অৰুচি আৰু শৰীৰৰ দুৰ্বলতা এই ৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ। বাৰিষাৰ সময়ত যৰে তৰে পানী খালে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা সৰ্বাধিক থাকে আৰু ই দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰোগীক কষ্ট দিয়ে।
◽ ডায়েৰিয়া আৰু গ্ৰহণী: দূষিত পানীৰ জৰিয়তে বিয়পা এই দুবিধ ৰোগ বাৰিষা কালত সাধাৰণতে প্ৰতিঘৰ মানুহৰ মাজতে দেখা যায়। ঘনাই পনীয়া শৌচ হোৱা, পেটৰ তীব্ৰ কামোৰণি, বমি ভাব আৰু কেতিয়াবা শৌচৰ লগত তেজ যোৱা আদি গ্ৰহণীৰ লক্ষণ। শৰীৰৰ পৰা অত্যাধিক পানী আৰু নিমখ ওলাই যোৱাৰ ফলত ৰোগী দুৰ্বল হৈ পৰে।
◽ হেপাটাইটিছ এ আৰু ই: এই দুবিধ ভাইৰেল সংক্ৰমণ প্ৰধানকৈ দূষিত পানীৰ পৰাই হয়। এই ভাইৰাছে মানুহৰ যকৃত বা লিভাৰত আক্ৰমণ কৰে আৰু জণ্ডিছ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে। চকু আৰু প্ৰস্ৰাৱ হালধীয়া হোৱা, খাবলৈ একেবাৰে মন নোযোৱা, বমি ভাব, পেটৰ সোঁফালে বিষ হোৱা আদি ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণ। বাৰিষা কালত বাহিৰৰ মুকলি পানী বা চৰ্বত খালে এই ৰোগৰ বীজাণু দেহত প্ৰৱেশ কৰাৰ পূৰ্ণ সম্ভাৱনা থাকে।
🔴 শিশু আৰু বৃদ্ধসকলৰ প্ৰতি ল'বলগীয়া বিশেষ যত্ন
◽ পানীৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত হোৱা ৰোগসমূহে আটাইতকৈ বেছি ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে শিশু আৰু বয়সিয়াল লোকসকলক। কাৰণ তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা তুলনামূলকভাৱে কম থাকে। শিশুসকলৰ ক্ষেত্ৰত ডায়েৰিয়া বা কলেৰা হ'লে শৰীৰৰ পানী অতি সোনকালে শুকাই যায় যাক ডিহাইড্ৰেচন বোলা হয়। সেয়েহে তেওঁলোকক বাহিৰৰ কোনো ধৰণৰ পানী বা পানীয় খাবলৈ দিব নালাগে। ঘৰতে উতলাই চেঁচা কৰা পানীহে তেওঁলোকক খুৱাব লাগে।
🔴 ৰোগ হ'লে ল'বলগীয়া তাৎক্ষণিক ব্যৱস্থা
◽ যদি কোনো কাৰণত পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ পেটৰ অসুখ, বমি বা ঘনাই শৌচ হয়, তেন্তে পলম নকৰি লগে লগে অ' আৰ এছ (ORS) বা জীৱনদায়িনী ঘোল খুৱাব লাগে। ঘৰতে এক লিটাৰ বিশুদ্ধ পানীত ছচামুচ চেনি আৰু আধা চামুচ নিমখ মিহলাই এই ঘোল প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ পৰা ওলাই যোৱা পানী আৰু লৱণৰ অভাৱ পূৰণ হয়। অৱস্থা বেয়া যেন দেখিলে ততাতৈয়াকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ নি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
🔴 প্ৰতিৰোধৰ উপায় আৰু সাৱধানতাসমূহ
◽ এই ভয়ংকৰ ৰোগসমূহৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ হ'লে বাৰিষাৰ সময়ত আমি কিছুমান কঠোৰ নীতি-নিয়ম মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পানীৰ বিশুদ্ধতাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো আপোচ কৰা উচিত নহয়।
◽ পানী উতলাই খোৱা: পানী বিশুদ্ধ কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ, সুলভ আৰু নিৰ্ভৰযোগ্য উপায় হৈছে পানী উতলাই খোৱা। পানীখিনি ভালদৰে কমেও পোন্ধৰৰ পৰা বিশ মিনিট সময় উতলাব লাগে যাতে তাত থকা সকলো জীৱাণু ধ্বংস হয়।
◽ ফিল্টাৰ বা পিউৰিফায়াৰৰ ব্যৱহাৰ: আজিকালি বজাৰত উপলব্ধ উন্নত মানৰ ৱাটাৰ পিউৰিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিও পানীৰ বীজাণু মুক্ত কৰিব পাৰি। অৱশ্যে এই যন্ত্ৰসমূহৰ নিয়মীয়া চাফ-চিকুণ আৰু পৰিচালনাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰখা উচিত।
◽ বাহিৰৰ পানী খোৱাৰ পৰা বিৰত থকা: ঘৰৰ পৰা ওলাই যাওঁতে বা কৰ্মক্ষেত্ৰলৈ যাওঁতে সদায় নিজৰ লগত বিশুদ্ধ পানীৰ বটল লৈ যোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিব লাগে। ৰাস্তাৰ দাঁতিত মুকলিকৈ বিক্ৰী কৰা কটা ফলমূল, ৰস বা বৰফ মিহলোৱা পানীয় খোৱা একেবাৰে অনুচিত।
◽ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা ৰক্ষা কৰা: খোৱাপানী সংৰক্ষণ কৰা পাত্ৰসমূহ সদায় পৰিষ্কাৰকৈ ধুই বিয়নী বা ঢাকনিৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে। পানী উলিওৱাৰ সময়ত পৰিষ্কাৰ হেতা ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আৰু খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চাবোনেৰে ভালদৰে হাত ধোৱাটো সকলোৰে বাবে বাধ্যতামূলক হোৱা উচিত।
◽ সজাগতা সৃষ্টি: নিজৰ লগতে পৰিয়ালৰ সদস্য আৰু চুবুৰীয়াকো পানীৰ বিশুদ্ধতা আৰু ইয়াৰ পৰা হ'ব পৰা ৰোগৰ বিষয়ে সজাগ কৰিব লাগে। বানপানীৰ সময়ত চৰকাৰ বা প্ৰশাসনে যোগান ধৰা পানী বিশুদ্ধ কৰাৰ বড়ি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
◽ বাৰিষাৰ বৰষুণে আমালৈ কঢ়িয়াই অনা সেউজীয়া প্ৰশান্তিৰ মাজতে লুকাই থাকে নানা ভয়ংকৰ বিপদ। "পানীয়েই প্ৰাণ" কথাষাৰ সঁচা যদিও, দূষিত পানীয়ে প্ৰাণ কাঢ়ি নিবলৈ বেছি সময় নালাগে। যৰে তৰে পানী খোৱাৰ অভ্যাস ত্যাগ কৰি কেৱল বিশুদ্ধ আৰু উতলোৱা পানী গ্ৰহণ কৰিলেহে আমি বাৰিষাৰ সময়ত হোৱা এই ৰোগসমূহৰ পৰা নিজকে আৰু নিজৰ পৰিয়ালক সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিব পাৰিম। স্বাস্থ্যই পৰম ধন, সেয়েহে আমাৰ সামান্য সচেতনতাই আমাক এক সুস্থ আৰু নিৰোগী জীৱন প্ৰদান কৰিব। সাৱধান হওক, বিশুদ্ধ পানী গ্ৰহণ কৰক আৰু বাৰিষাৰ সময়ছোৱাত নিৰাপদে থাকক।
