Are Millennials actually more beautiful than Gen Z ? You will be surprised to know!
क्या मिलेनियल्स वास्तव में जीन जेड (Gen Z) से अधिक सुंदर हैं? जानकर हैरान रह जाएंगे!
(Apurba Das)
There has been a lot of research and discussion worldwide recently about why people born between 1981 and 1996 (Millennials) look younger than the Gen Z generation (born between 1997 and 2012). Mathematically, Millennials are significantly older than Gen Z.
📌 But surprisingly, various social media platforms, expert opinions, and scientific research have revealed that the faces and physical appearances of Gen Z boys and girls are showing signs of aging very quickly.
📌 A large section of society feels that they look more mature or older than their actual age.
📌 In contrast, Millennials have been surprisingly more successful in retaining their youth, vitality, and skin freshness.
📌 Dermatologists, psychologists, and sociologists have deeply analyzed the reasons behind this new and surprising phenomenon, highlighting several important facts. According to experts, this issue is not just related to genetic or hereditary factors, but the current lifestyle, declining mental health, and the deep impact of the modern social system are embedded behind it. Below is a detailed discussion based on these recent studies with necessary information.
🟢 Wrong methods of skincare at a young age and excessive use of cosmetics
◽ The Gen Z generation has started following a complex skincare routine at a very young age under the influence of social media, especially TikTok and Instagram.
◽ Before their skin matures, they use strong chemical substances like Retinol, Glycolic acid, and various types of exfoliators.
◽ These strong chemical products destroy the natural barrier and natural oils of young skin. As a result, the skin becomes dry and starts wrinkling quickly.
◽ On the other hand, Millennials generally started using such chemical products only in their late twenties or thirties. Initially, they focused only on basic moisturizers and sunscreens, which helped maintain their skin health for a long time.
🟢 Unusual increase in mental stress and anxiety
◽ Research has shown that Gen Z is the most mentally stressed generation in history. They have faced global crises like climate change, economic recession, and the COVID-19 pandemic since childhood.
◽ Excessive mental stress causes an abnormal increase in the hormone cortisol in the human body. This cortisol hormone destroys the collagen and elastin fibers in the skin.
◽ Lack of collagen causes the skin to lose its elasticity and age lines appear quickly.
◽ Millennials were relatively free from such intense global anxiety and constant negative internet news during their childhood and adolescence, which has had a positive impact on their mental and physical health.
🟢 Vaping and modern forms of smoking
◽ Currently, vaping or using electronic cigarettes has become a common habit among the Gen Z generation. According to researchers, this habit plays a terrible role in making people age quickly.
◽ Nicotine and other harmful chemicals in vaping constrict the blood vessels in the body. As a result, adequate oxygen and necessary nutrients cannot reach the skin.
◽ Long-term vaping makes the skin look pale and lifeless. Experts call this "Vape Face".
◽ The tendency to smoke has decreased significantly among Millennials, and they have adopted greater awareness towards health.
🟢 Makeup and fashion trends
◽ The Gen Z generation often uses heavy makeup, thick contouring, and artificial eyelashes, imitating social media influencers. This type of makeup gives the face an artificial and mature look.
◽ On the other hand, Millennials nowadays focus more on the no-makeup look or natural beauty. They use less makeup to maintain the natural glow of their skin, which helps them look younger.
◽ The fashion style of Gen Z has also seen a revival of 90s fashion, which creates a mature vibe.
🟢 Attraction to artificial beauty or cosmetic procedures
◽ The current new generation has started adopting artificial methods like preventative Botox and lip fillers at a young age.
◽ Going for such treatments at a young age to make themselves look perfect causes them to lose the naturalness of their face, making them look much older than their actual age.
◽ Millennials generally adopt such methods only when necessary and after a certain age, which keeps the natural structure of their face intact.
🟢 Social media and excessive screen time
◽ The Gen Z generation spends most of the day in front of smartphones, laptops, and other digital devices. The blue light emitted from these digital screens is very harmful to the skin.
◽ According to research, just like the sun's ultraviolet rays, blue light also penetrates deep into the skin and destroys collagen. As a result, dark spots appear on the skin and shadows form under the eyes prematurely.
◽ Smartphone use was not as widespread during the childhood and adolescence of Millennials. They spent more time in outdoor play, which contributed positively to their physical development.
🟢 Lack of healthy diet and physical activity
◽ In today's busy lifestyle, the consumption of fast food, processed food, and highly sugary foods has increased.
◽ Such unhealthy food causes inflammation in the body. Excessive use of sugar destroys the elasticity of the skin.
◽ Millennials have become more conscious about their health as they age. They are currently giving special importance to a balanced diet, drinking enough water, yoga, and regular exercise. This healthy lifestyle has kept both their body and skin fresh.
🔴 Gen Z generation is more attracted to sexuality and addictive substances
◽ It has been observed that the Gen Z generation gives more importance to sexuality than love. Instead of being satisfied with one person, they are seen choosing the path of promiscuity. As a result, true love is destroyed, promiscuity has increased. They are entering into bad relationships like living together without marriage, and this is completely destroying relationships and trust.
◽ As a result, mental stress has increased, and trust has decreased. Therefore, they are becoming more interested in using addictive substances.
Aging is a natural and inevitable process. No one can stop it completely. But our daily lifestyle, eating habits, and mental state determine the pace of this aging process to a large extent. Although the Gen Z generation is currently the most technologically advanced, the negative impact of social media, blind imitation of wrong cosmetics, and excessive mental stress have clearly had an adverse effect on their physical appearance.
On the other hand, Millennials have learned from life experiences and currently embraced a healthy, simple, and natural lifestyle. Because of this simple lifestyle, they are still relatively younger and fresher today. It has become very necessary for the Gen Z generation to become aware of their health, mental peace, and natural skin care in time. Instead of running after only external coverings or artificial beauty, if they free themselves from the unrealistic influence of social media and adopt a balanced and natural lifestyle, they too can enjoy a healthy, fresh, and long-lasting youth like the Millennials.
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क्या मिलेनियल्स वास्तव में जीन जेड (Gen Z) से अधिक सुंदर हैं? जानकर हैरान रह जाएंगे!
(अपूर्व दास)
हाल ही में पूरी दुनिया में इस बात पर काफी शोध और चर्चा हो रही है कि 1981 से 1996 के बीच पैदा हुए लोग (मिलेनियल्स) जीन जेड पीढ़ी (1997 से 2012 के बीच पैदा हुए) की तुलना में अधिक युवा क्यों दिखाई देते हैं। सामान्य गणितीय हिसाब से देखें तो मिलेनियल्स जीन जेड पीढ़ी से उम्र में काफी बड़े हैं।
📌 लेकिन आश्चर्यजनक रूप से, वर्तमान समय में विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म, विशेषज्ञों की राय और वैज्ञानिक शोध में यह बात सामने आई है कि जीन जेड पीढ़ी के लड़के-लड़कियों के चेहरे और शारीरिक बनावट पर उम्र का दबाव बहुत जल्दी पड़ रहा है।
📌 समाज का एक बड़ा हिस्सा महसूस करता है कि वे अपनी असली उम्र से अधिक परिपक्व या बड़े दिखाई देते हैं।
📌 इसके विपरीत, मिलेनियल्स ने अपनी युवावस्था, ऊर्जा और त्वचा की ताजगी को बनाए रखने में आश्चर्यजनक रूप से अधिक सफलता प्राप्त की है।
📌 त्वचा रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और समाजशास्त्रियों ने इस नई और आश्चर्यजनक घटना के पीछे के कारणों का गहराई से विश्लेषण किया है और कई महत्वपूर्ण तथ्यों को उजागर किया है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह मुद्दा केवल आनुवंशिक कारणों या वंशानुगत प्रभाव से जुड़ा नहीं है, बल्कि इसके पीछे वर्तमान जीवनशैली, मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट और आधुनिक सामाजिक व्यवस्था का गहरा प्रभाव निहित है। नीचे इन हालिया शोधों के आधार पर आवश्यक जानकारी के साथ एक विस्तृत चर्चा प्रस्तुत की गई है।
🟢 कम उम्र में त्वचा की देखभाल के गलत तरीके और कॉस्मेटिक्स का अत्यधिक उपयोग
◽ जीन जेड पीढ़ी ने सोशल मीडिया, खासकर टिकटॉक और इंस्टाग्राम के प्रभाव में आकर बहुत कम उम्र में ही त्वचा की देखभाल (Skin care) की एक जटिल प्रक्रिया अपनानी शुरू कर दी है।
◽ त्वचा के परिपक्व होने से पहले ही वे रेटिनॉल (Retinol), ग्लाइकोलिक एसिड (Glycolic acid) और विभिन्न प्रकार के एक्सफोलिएटर्स जैसे शक्तिशाली रासायनिक पदार्थों का उपयोग करते हैं।
◽ ये शक्तिशाली रासायनिक उत्पाद कोमल त्वचा की प्राकृतिक परत और प्राकृतिक तेलों को नष्ट कर देते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा सूखी हो जाती है और जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं।
◽ दूसरी ओर, मिलेनियल्स ने आमतौर पर अपनी बीसवीं सदी के अंत या तीसवीं सदी में ही ऐसे रासायनिक उत्पादों का उपयोग करना शुरू किया था। शुरूआत में, उन्होंने केवल बुनियादी मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन पर ध्यान केंद्रित किया था, जिसने उनकी त्वचा के स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद की है।
🟢 मानसिक तनाव और चिंता में असामान्य वृद्धि
◽ शोध से पता चला है कि जीन जेड इतिहास की सबसे अधिक मानसिक तनाव से ग्रस्त पीढ़ी है। उन्होंने बचपन से ही जलवायु परिवर्तन, आर्थिक मंदी और कोविड-19 महामारी जैसे वैश्विक संकटों का सामना किया है।
◽ अत्यधिक मानसिक तनाव के कारण मानव शरीर में कोर्टिसोल (Cortisol) हार्मोन का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है। यह कोर्टिसोल हार्मोन त्वचा में कोलेजन (Collagen) और इलास्टिन (Elastin) फाइबर को नष्ट कर देता है।
◽ कोलेजन की कमी से त्वचा अपनी लचीलापन खो देती है और त्वचा पर जल्दी उम्र के रेखाएं (झुर्रियां) पड़ जाती हैं।
◽ मिलेनियल्स अपने बचपन और किशोरावस्था में ऐसे तीव्र वैश्विक चिंता और इंटरनेट की लगातार नकारात्मक खबरों से अपेक्षाकृत मुक्त थे, जिसका उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है।
🟢 वेपिंग (Vaping) और धूम्रपान के आधुनिक रूप
◽ वर्तमान समय में जीन जेड पीढ़ी के बीच वेपिंग या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का सेवन एक सामान्य आदत बन गया है। शोधकर्ताओं के अनुसार, यह आदत लोगों को जल्दी बूढ़ा बनाने में भयानक भूमिका निभा रही है।
◽ वेपिंग में मौजूद निकोटीन और अन्य हानिकारक रसायन शरीर की रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते हैं। इसके परिणामस्वरूप, त्वचा तक पर्याप्त ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते हैं।
◽ लंबे समय तक वेपिंग करने से त्वचा पीली और निर्जीव दिखाई देने लगती है। विशेषज्ञ इसे "वेप फेस" (Vape Face) कहते हैं।
◽ मिलेनियल्स के बीच धूम्रपान की प्रवृत्ति काफी कम हो गई है और उन्होंने स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूकता अपनाई है।
🟢 मेकअप और फैशन के ट्रेंड
◽ जीन जेड पीढ़ी अक्सर सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स की नकल करते हुए भारी मेकअप (Heavy makeup), गाढ़ा कंटूरिंग (Contouring) और कृत्रिम पलकों का उपयोग करती है। इस तरह का मेकअप चेहरे को एक कृत्रिम और परिपक्व लुक प्रदान करता है।
◽ दूसरी ओर, मिलेनियल्स आजकल नो-मेकअप लुक (No-makeup look) या प्राकृतिक सुंदरता पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। वे अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक को बनाए रखने के लिए कम मेकअप का उपयोग करते हैं, जिससे वे अधिक युवा दिखाई देते हैं।
◽ जीन जेड की पोशाक शैली में भी 90 के दशक के फैशन का पुनरुत्थान देखा गया है, जो एक परिपक्व माहौल बनाता है।
🟢 कृत्रिम सौंदर्य या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के प्रति आकर्षण
◽ वर्तमान नई पीढ़ी ने कम उम्र में ही प्रिवेंटेटिव बोटॉक्स (Preventative Botox) और लिप फिलर्स (Lip fillers) जैसी कृत्रिम विधियों को अपनाना शुरू कर दिया है।
◽ खुद को परिपूर्ण रूप में सजाने के लिए कम उम्र में ऐसी उपचार कराने से उनके चेहरे की प्राकृतिकता खो जाती है और वे अपनी असली उम्र से बहुत अधिक बड़े दिखाई देते हैं।
◽ मिलेनियल्स आमतौर पर ऐसी विधियों को केवल आवश्यकता पड़ने पर और एक निश्चित उम्र के बाद ही अपनाते हैं, जिससे उनके चेहरे की प्राकृतिक संरचना intact रहती है।
🟢 सोशल मीडिया और अत्यधिक स्क्रीन टाइम (Screen Time)
◽ जीन जेड पीढ़ी दिन का अधिकांश समय स्मार्टफोन, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरणों के सामने बिताती है। इन डिजिटल स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट (Blue Light) त्वचा के लिए बहुत हानिकारक है।
◽ शोध के अनुसार, सूर्य की पराबैंगनी किरणों की तरह ही ब्लू लाइट भी त्वचा की गहराई में जाकर कोलेजन को नष्ट करती है। इसके परिणामस्वरूप, त्वचा पर काले धब्बे पड़ जाते हैं और आंखों के नीचे समय से पहले ही छाया (डार्क सर्कल) बन जाती है।
◽ मिलेनियल्स के बचपन और किशोरावस्था में स्मार्टफोन का उपयोग इतना व्यापक नहीं था। वे बाहर के खेल-कूद में अधिक समय बिताते थे, जिसने उनके शारीरिक विकास में सकारात्मक योगदान दिया था।
🟢 स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी
◽ आज की व्यस्त जीवनशैली में फास्ट फूड (Fast food), प्रोसेस्ड फूड (Processed food) और अत्यधिक चीनी युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन में वृद्धि हुई है।
◽ ऐसा अस्वस्थ भोजन शरीर में सूजन पैदा करता है। चीनी का अत्यधिक उपयोग त्वचा की लचीलापन को नष्ट कर देता है।
◽ उम्र बढ़ने के साथ मिलेनियल्स अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक सचेत हो गए हैं। वे वर्तमान में संतुलित आहार, पर्याप्त पानी पीने, योग और नियमित व्यायाम पर विशेष ध्यान दे रहे हैं। इस स्वस्थ जीवनशैली ने उनके शरीर और त्वचा दोनों को ताजा रखा है।
🔴 जीन जेड पीढ़ी यौनता और नशीली द्रव्यों के प्रति अधिक आकर्षित है
◽ देखा गया है कि जीन जेड पीढ़ी प्रेम की तुलना में यौनता को अधिक महत्व देती है। एक व्यक्ति से संतुष्ट न होकर वे बहु-साथी संबंधों का मार्ग चुनते हुए दिखाई देते हैं। इसके परिणामस्वरूप, सच्चा प्रेम नष्ट हो गया है, व्यभिचार बढ़ गया है। वे बिना शादी के लिव-इन रिलेशनशिप (Living together) जैसे खराब संबंधों में प्रवेश कर रहे हैं, और यह रिश्तों और विश्वास को पूरी तरह से नष्ट कर रहा है।
◽ इसके परिणामस्वरूप, मानसिक तनाव बढ़ गया है, और विश्वास कम हो गया है। इसलिए, वे नशीले पदार्थों का उपयोग करने में अधिक रुचि लेने लगे हैं।
बुढ़ापा एक प्राकृतिक और अपरिहार्य प्रक्रिया है। कोई भी इसे पूरी तरह से रोक नहीं सकता। लेकिन हमारी दैनिक जीवनशैली, खान-पान की आदतें और मानसिक स्थिति इस बुढ़ापे की प्रक्रिया की गति को बड़ी हद तक निर्धारित करती हैं। हालांकि जीन जेड पीढ़ी वर्तमान में तकनीकी रूप से सबसे अधिक उन्नत है, लेकिन सोशल मीडिया का नकारात्मक प्रभाव, गलत कॉस्मेटिक्स की अंधी नकल और अत्यधिक मानसिक तनाव ने उनकी शारीरिक बनावट पर स्पष्ट रूप से प्रतिकूल प्रभाव डाला है।
दूसरी ओर, मिलेनियल्स ने जीवन के अनुभवों से सीख ली है और वर्तमान में एक स्वस्थ, सरल और प्राकृतिक जीवनशैली को अपनाया है। इस सरल जीवनशैली के कारण, वे आज भी अपेक्षाकृत अधिक युवा और ताजा हैं। समय रहते जीन जेड पीढ़ी के लिए अपने स्वास्थ्य, मानसिक शांति और त्वचा की प्राकृतिक देखभाल के प्रति जागरूक होना अत्यंत आवश्यक हो गया है। केवल बाहरी आवरण या कृत्रिम सुंदरता के पीछे भागने के बजाय, यदि वे सोशल मीडिया के अवास्तविक प्रभाव से मुक्त होकर एक संतुलित और प्राकृतिक जीवनशैली अपनाते हैं, तो वे भी मिलेनियल्स की तरह एक स्वस्थ, ताजा और दीर्घकालिक युवावस्था का आनंद ले सकते हैं।
